你是不是也有這樣的困擾？每次和朋友去KTV唱歌，沒唱多久就感覺特別累，唱歌時候感覺聲音憋在喉嚨裡出不來，一定是你的發聲位置不對，其實如果你學會用丹田唱歌，那麼你發出聲音肯定是既飽滿又洪亮，小編今天就教大家怎麼用丹田唱歌最簡單。
一、什麼是丹田？
丹田是中國傳統說法，在我們身體器官中，是沒有丹田這個器官，它是中醫上講的一個穴位。而我們聲樂老師所說的丹田是指身體上的一個器官，其實是指橫膈膜又叫橫膈肌，它是在肺下麵也就是肚臍眼以下三個手指的地方。
二、如何感覺丹田的位置
我們可以通過做仰臥起坐來感覺丹田位置。在這過程中我們一定是要用肚子發力，不然我們是起不了身，首先將膝蓋適度打開，雙臂交叉放在胸前，收緊腹部肌肉，當我們腹部力量爆發那一刻，就是我們的丹田在使勁。
還有當我們看恐怖電影的時候，看到最驚悚的一幕時，你是不是會驚嚇得倒吸一口涼氣，在幾乎喊出聲的時候就停止。你會感覺到一股氣息從小腹往後推壓，這就是丹田位置了。
聲樂上所講丹田，也就是橫膈膜，它其實是位於心臟和雙側肺髒下麵，介於胸腔和腹腔之間，它也叫做橫膈肌，是一層薄薄肌性組織。
當我們唱歌時候，是需要把它放得更低一點，因為可以方便我們獲得更多氣息，這就依賴於橫膈膜的推動，它是我們氣息調動的支撐點。我們氣息一旦找到了正確的支撐位置，那麼對於氣息的控制必然進步很多。
三、怎麼用丹田唱歌？
當你已經很容易感覺到丹田的位置後，接下來我們繼續學習怎麼用丹田唱歌！
1、保持丹田氣息平穩穿過聲帶
不要用嗓子喊，要用丹田氣息唱歌，那麼我們應該如何用丹田唱歌？
唱歌是一件愉快的事情，首先保持身體放鬆，平躺在床上，閉上眼睛冥想一個物體，然後均勻吸氣吐氣，當我們呼吸時會感到肚子像個皮球一樣膨脹和收縮，然後嘗試發出一個“啊”的聲音讓丹田氣息保持平穩均勻地穿過聲帶。
如果我們唱高音是靠不均勻氣息吐字出來，那麼我們聲音會變得不穩定，唱到副歌時候甚至可能會出現破音情況，但是如果你平穩均勻發聲就不一樣了，依賴聲帶大小來改變音量高低，這時的聲帶和氣息同時參與，那麼我們唱歌將會變得既好聽又有質感。
那麼我們怎麼知道有沒有用丹田唱歌，當聲音碰到那個點的時候，我們會感受到丹田是硬邦邦的感覺。
2、練習使用腹式呼吸
如果你手上有一杯很熱的水，你想馬上能喝到它,你就會對著它吹氣，一直吹到全部氣息呼出來，此時你會看到小腹在做往回收的動作，當你的氣息全部呼出去時候，小腹自然而然也就扁了，當你放鬆的時候，又會有一股新的氣息吸進來，所以我們用丹田唱歌時候，就是要把身體內的內部的氣完全呼出去，這個時候自然就會再次吸氣，然後保持這個感覺，我們在吹氣時候加入歎氣感覺，然後適當加入歌詞，慢慢把你的歌詞連貫起來開始練習一段時間。
3、唱慢歌時的換氣方式
當我們的氣息都吸收到胸口時候，它很難幫助我們去做到一個長歌詞的演唱，所以當歌詞比較長的時候，我們要去做到一個換氣，做到有一個支撐。這時就需要我們運用丹田來唱歌。
當我們演唱的歌曲節奏和旋律都比較緩慢的情況下，我們可以用聞花香的呼吸方式來唱歌，用雙手叉腰，肩膀放鬆，慢慢深吸一口氣，你會發現肚子會往外擴張，就是因為我們把氣息吸進去。
保持這種吸氣的狀態，開始清唱一句“我要的愛只在你身上存在”。當我們唱歌這句歌詞時候，橫膈膜收縮將胸腔空間往下擴張，此時腹部裡面肝臟脾胃會因為收到橫膈膜的擠壓而往外凸起。我們的肺部往下擴張時，肺部往下擴張會比橫向擴張會獲得更多空間，我們的丹田會吸入大量的氣體，這樣才能給我們唱歌時提供足夠的支撐。記住身體一定要保持放鬆狀態，吸氣時肩膀不能抬起，這樣更容易讓氣引導到肺尖。
4、唱快歌時的換氣方式
反之，當我們唱節奏和旋律比較快的歌曲時候，我們可以採用一種驚訝的方式去演唱，這個驚訝的一瞬間，可以用手抵著肚子，嘴巴鼻子發出“哈”聲音。這時我們肚子是微微撐開一個狀態，放鬆嗓子，打開喉嚨，讓氣息進入丹田，在肚子鼓起的時候漸漸用力。
不要一下子鼓起來，從開始用力到極限，大概五秒鐘時間，持續五秒鐘後逐漸放鬆。不能一下子就洩氣，注意不要呼吸，保持這種感覺來唱歌，每天堅持練習10分鐘，你就慢慢習慣用丹田發力唱歌。半年的時間你的唱功一定會得到很大提升。
5、丹田發力感覺（唱歌時需要穩定壓力）
我們可以尋找一個比較重的物體，雙手拖著一個重物，然後找到發力位置，使用丹田的力量控制肌肉進行搬舉。這時候整個腹部的肌肉緊繃積極控制，這就是丹田在使勁，當我們唱歌的時候，氣往裡面收緊，繃緊小腹，身體緊張度降低，尾音“變得自然”。這個力量是源自你的腹部力量，我們在唱歌的過程中，還是要保持這這個腹部力量去控制。
四、學習丹田唱法可以為你帶來哪些好處
通過以上練習方式，你應該掌握了如何用丹田唱歌，相信你堅持練習一段時間，你應該會感受到上述幾項改變，那麼你知道學會丹田唱法可以為你帶來哪些好處嗎？
1、擴寬音域
通過學習丹田唱法讓我們明白發聲位置，正確使用丹田位置發聲可以讓我們輕鬆駕馭不同風格的歌曲。
2、控制唱歌音量
為什麼你唱歌總感覺被掐著脖子一樣放不開嗓音？學會用丹田氣息發聲你就能輕鬆控制唱歌時的音量。
3、改善咬字清晰度
我們唱歌時候使用丹田氣息支持，獲得穩定流暢的聲音，這樣有利於改善我們咬字不清晰的習慣。
4、延長唱歌時間
我們唱歌通過丹田發聲，而不是通過喉嚨，這樣我們喉嚨不會那麼容易痛，起到保養喉嚨的作用。
5、擴大肺活量，增加肺泡通氣量。
因為我們唱歌時，我們的肺活量是比平常不唱歌時候要高500毫升左右，所以學會丹田唱法是提高呼吸功能的一種好方法。
6、提高自信心
我們運用丹田唱歌，唱歌也不覺得累了，在朋友面前也能輕鬆展示自己歌喉。
五、總結
這篇文章解答了關於用丹田唱歌的種種問題。通過閱讀文章，大家都瞭解到了聲樂上所說的“丹田”實際上是橫膈膜，同時也掌握了找到丹田位置的方法和運用丹田唱歌的方法。如果你希望擴寬音域、控制唱歌音量，就一定不要錯過我們這篇文章哦。
六、簡單易用的在線唱歌軟體 – 歡歌App
經常去KTV唱歌太耗錢，如何在家也能檢驗最近用丹田唱歌練習效果？歡歌App自帶評分系統可以輕鬆幫你解決這個煩惱。合唱、連麥唱、社恐也可以自己唱，還可以修音哦！
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